• 全国十大股票配资 孩子快高考了,补脑别总吃核桃,这汤成本也就3块,常吃补脑健脑

    发布日期:2024-07-27 12:17    点击次数:124

    全国十大股票配资 孩子快高考了,补脑别总吃核桃,这汤成本也就3块,常吃补脑健脑

    华夏上证50ETF为指数型-股票基金,根据最新一期基金季报显示,该基金资产配置:股票占净值比98.97%,无债券类资产,现金占净值比0.98%。基金十大重仓股如下:

    招商添福1年定开债为债券型-长债基金,根据最新一期基金季报显示,该基金资产配置:无股票类资产,债券占净值比83.78%,现金占净值比12.69%。

    现在已经4月中旬了,马上就要6月高考季了,这个时候也是孩子学习冲刺的关键期,饮食一定要跟上。营养师大乔推荐大家一款菜品,孩子快高考了,补脑别总吃核桃,这汤成本也就3块钱,常吃补脑健脑,这汤就是土豆番茄鸡蛋汤。鸡蛋中含有丰富的卵凝脂,对神经系统和大脑的发育有很大的帮助,常吃可以增强记忆力。番茄、土豆也是营养极其丰富的食材,和鸡蛋搭配在一起,好处多多。这汤做出来,成本也就3块钱,非常合算。

    土豆番茄鸡蛋汤

    By杰米田园

    配料:

    鸡蛋60克、土豆100克、番茄80克、花生油8克、精盐2克、味精2克、鸡精2克、葱姜6克

    烹饪步骤:

    1.土豆去皮洗干净切成片。

    2.番茄洗干净切成块。

    3.起油锅,葱姜入锅煸香后番茄入锅炒。

    4.土豆入锅炒。

    5.加适量水,盖上锅盖煮。

    6.土豆熟后加盐、鸡精搅拌。

    7.淋入鸡蛋液。鸡蛋熟即可出锅享用。

    烹饪小贴士:

    1、每百克鸡蛋含蛋白质12.58克全国十大股票配资,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。

    土豆番茄鸡蛋番茄大乔鸡蛋土豆发布于:四川省声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。